Como Desenamorarse de la persona tóxica
Como Desenamorarse de la persona inadecuada no es nada fácil. Cuando esa persona que bien ya no te quiere o es tóxica te deja el sufrimiento es enorme y vamos a analizarlo.
Como desenamorarse no es fácil. En algunos momentos crees que si estás enamorado estará justificado. Si me trata mal, será que lo merezco. A esto lo llamamos «lógica retroactiva» y es lo que mantiene activo tu enamoramiento tóxico. Tú cabeza se engaña para poder seguir recibiendo ese tóxico que necesita. Está es la manera en que tu cabeza sostiene tu obsesión.
En ABC Psicólogos en Móstoles sabemos que cuando te enamoras de esa persona tóxica, te cabreas contigo por estar enamorado sobre todo porque puede que a día de hoy siga tratándote mal.
Son comunes frase como «tan malo no será o tan bueno no seré yo si sigo enamorado».
El enamoramiento es la química que libera el sistema endocrino a tu torrente sanguíneo y que blinda esa vinculación o enlace durante un periodo no menor a seis meses. Este es el tiempo en el que tu vínculo emocional va a tardar en desaparecer.
Como Desenamorarme siendo Objetivo
El enamoramiento es necesario para que la pareja permanezca unida, protegiendo a tu progenie de las inclemencias del tiempo o de cualquier dificultad. El ser humano viene programado para poder enamorarse o vincularse, ya que tiempo atrás, hace miles de años vivir en pareja o en grupo era absolutamente necesario para la supervivencia..
En la actualidad ya no es necesario, especialmente si estás vinculado a una relación que ya es tóxica y que te resta calidad de vida
Para poder desenamorarte, tendrás que atender a lo que hace, y no a lo que dice, porque sus palabras se pueden manipular y pueden sostener tu enamoramiento activo a conveniencia de tu pareja tóxica
Por eso tendrás que ser consciente de si su conducta es la de apoyarte, ayudarte, o por el contrario, la de manipularte, y aprovecharse de ti.
Para evitar idealizar a tu pareja actual o a tu siguiente pareja del futuro es interesante que seas objetivo con su comportamiento hacia ti y hagas análisis basados en datos comprobables de su conducta, como las que tienen la finalidad de rebajar, tu autoestima o de conseguir el control de la relación creando ansiedad, celos o frustración en ti.
En este canal también encontrarás un interesante vídeo sobre cómo elegir mejor relaciones de pareja.
