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Problema de comunicación en la pareja

Problema de comunicación en la pareja

Problema de comunicación en la pareja. Andrea de ABC Psicólogos en Móstoles analiza los 3 principales errores de comunicación en pareja. Existen pocos enemigos que supongan tanto malestar y desgaste que los Problemas de comunicación en la pareja. Andrea desgrana los 3 errores principales en la comunicación y devolverá el equilibrio ya la satisfacción. 

No adivines su pensamiento o intenciones

Es el primer Problema de comunicación en la pareja. Que no le gusto o no le importo puede ser una adivinación imposible de confirmar por ti mismo. No tienes una bola mágica en la que leer su pensamiento, emociones o intenciones y aunque es tu pareja y crees que la conoces con seguridad es muy poco probable que aciertes. Andrea de ABC Psicólogos en Móstoles te aconseja ser prudente a la hora de interpretar es mejor ir a la fuente y preguntarlo directamente, tanto es así que si no quiere comunicar no te quedará más remedio que quedarte con la duda pero en ningún caso te recomienda que rellenes esos huecos de información con adivinaciones. Realmente si este es tu problema contáctanos.

Problema de comunicación en la pareja Andrea Barranco

Comunicar poco. 

Comunicar poco es sin duda la manera más fácil para que pareja no pueda leerte y navegue en la incertidumbre, para ello Andrea te aconseja crear un mapa de información emocional abiertamente para que el otro quede orientado a cerca de tus gustos, tus filias, tus fobias, tus expectativas y cualquier otra cosa que se te pase por la cabeza, además tiene un beneficio extra para ti: cuanto más te lean más te quieren :). 

No escuchar con atención. 

El tercer error no es menos importante y supone un obstáculo al bienestar de la relación de pareja y es que no préstamos suficiente atención a lo que dice el otro porque realmente estamos tratando de meter nuestra cuña o nuestro contenido.  Andrea te aconseja tratar de ponerte en la piel de tu pareja. Atiende completamente a tu pareja hasta que te de la confirmación de que le has entendido correctamente. Puedes utilizar clarificadores que faciliten la comunicación. Por ejemplo puedes expresar «¿Has querido decir que…? o ¿Te refieres a que…? entre otros. Sin duda esto te va a resolver muchos problemas de falta de entendimiento al llegar a acuerdos. 

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¿Cómo saber si tienes que dejar a tu pareja?

¿Cómo saber si tienes que dejar a tu pareja?

¿Cómo saber si tienes que dejar a tu pareja? Si eres de los que lleva años pensando que tu pareja puede cambiar, este video te interesa.

Cuando lo dejas con tu pareja tóxica te sientes avergonzado por haber perdido la dignidad de no ser nadie, y verte así te fastidia y te da rabia.  Hay una idea que se repite de forma obsesiva en tu cabeza: ¿porqué he aguantado tanto tiempo en una relación en la que me trataban mal? porque pensaba que iba a cambiar

Así que durante años he estado ejerciendo de padre, de profesor, de psicólogo para cambiarla con interminables conversaciones que no han dado frutos. Así que la sensación actual es de agotamiento, decepción y por su puesto miedo a volver a acercarte íntimamente a ninguna posible pareja por el resto de tu vida.
 
Si tu también estás en una relación tratando de morder la zanahoria de que el otro va a cambiar;  puedes acabar igualmente desgastado y solo.       Piensa que los polos opuesto solo se atraen si eres un iman, pero tú eres una persona y por eso no vas a funcionar con una persona incompatible e inevitablemente acabarás en ruptura. Observa el perfil y busca a tus iguales para poder contestar a la pregunta: ¿Cómo saber si tienes que dejar a tu pareja? Consúltanos tu problema en ABC Psicólogos en Móstoles. 
 
 
Imanes, relaciones tóxicas, rupturas, psicólogos en Móstoles, terapia de pareja en Móstoles

Intentar cambiar al otro

A veces parejas incompatibles tratan de involucrar al psicólogo en una terapia de pareja y lo que están haciendo es alinear al psicólogo para cambiar al otro cosa que no han podido hacer por si mismos. El psicólogo buscar cambiar a cada uno para que se sientan bien consigo mismo así que los separamos y los enviamos a terapia individual para que no se convierta en una lucha de poder por ver quien tiene razón y que perfil o forma de ser es mejor.
 
Es una ilusión de control pensar que puedes cambiar a tu pareja. Porque la gente no puede cambiar. Saber esto va a aliviar tu obsesión del porqué no lo dejé antes y te sentirás mejor.
 
…algunos habeis visto los videos y habeis conseguido coger algo de distancia de vuestro pareja tóxica y entonces observáis se de repente se vuelve más demandante y agresivo porque no le gustas tú le gusta una versión recortada, acomplejada y temerosa de ti. Porque cuando has sido tu misma y has dicho que no o has pedido lo que quieres te ha castigado y manipulado.
 
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