Si atraviesas altibajos personales o en tu relación de pareja. Si tus relaciones de pareja están salpicadas de rupturas temporales e inestabilidad debes saber que puedes tener el SÍNDROME DE LA MONTAÑA RUSA EN PAREJA. 

**HAZ NUESTRO  TEST DE LA MONTAÑA RUSA:**

Añade un punto positivo si tu respuesta es SÍ

1. ¿Tú o tu pareja teneis opiniones extremas sobre las siguientes cuestiones?

Con el fin de evaluar en qué medida tus pensamientos tienden a extremos, suelo plantear preguntas controvertidas que requieren respuestas comprometidas. 

– ¿Qué opinas de «Gran Hermano»?
– ¿Cuál es tu opinión sobre Telecinco?
– ¿Cómo te sientes acerca de la fiesta taurina?
– ¿Cuál es tu perspectiva sobre los políticos?
– ¿Cuál es tu opinión sobre los Testigos de Jehová?

Las respuestas pueden ser taxativas o rotundas, con opiniones extremas y bien fundamentadas, como «Es lo peor que hay, yo los borraría del mapa, no sirven para nada, son un 0, acabaría con todo eso». También es posible responder de manera más matizada, dependiendo del aspecto o área en cuestión, reconociendo la complejidad de temas como el entretenimiento, la política o la representación (EN TAL CASO NO AÑADAS UN PUNTO)

2. ¿Experimentas emociones intensas, como pena, culpa, miedo, frustración o apatía? ¿Experimentas cambios drásticos en tu estado de ánimo? ¿Presentas falta de estabilidad emocional? Esto es particularmente relevante si padeces depresión, trastornos de la personalidad o problemas de ansiedad.

3. ¿Tus reacciones y conductas son extremas en áreas como la toma de decisiones, que luego te resulta difícil mantener y pueden ser riesgosas para ti? Esto incluye prácticas como seguir dietas demasiado extremas, participar en entrenamientos intensos o desarrollar una obsesión con el trabajo o el ocio, llevándolos al extremo.

4. ¿Tus relaciones sociales y amorosas tienden a extremos, fluctuando rápidamente entre el amor y el odio? ¿Te encuentras en relaciones intermitentes debido a rupturas frecuentes? ¿Sientes que te traicionan con frecuencia? ¿Idealizas o demonizas a tu pareja con regularidad? ¿Sueles amenazar con rupturas utilizando ultimátums?

Responder estas preguntas con sinceridad proporcionará una visión más clara de tus tendencias hacia los extremos en diversas áreas de tu vida.

Está garantizado, lo que significa que si no encuentras lo que buscas en dos semanas te devolvemos el importe completo. Acceso a 2 videos y 2 ejercicios. Al final del curso tendrás las correcciones de Raúl sobre los ejercicios propuestos. DISPONIBLE SÓLO POR UN TIEMPO.

 

«En el sórdido reino del pensamiento extremo, las ideas se retuercen hasta perder su forma original, dando paso a la distorsión de la realidad y a la siembra de semillas venenosas que ahogan la lucidez en un mar de negatividad sin fin.»

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